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       家庭医生纽约上东区康复护理中心的医学主任诺达·贾纳斯:每年都做体检。每年都做体检的重要性再怎么强调都不过分,我自己也是这样做的。小毛病我能自己诊断,但遇到疑难问题,我还是要请教专科医生。。


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        在猪年新春之际,建议你送给自己一份健康礼物——按照中国居民膳食指南的建议,每天吃50克~150克全谷杂豆。如果你还没有养成这个好习惯,不妨以不加糖的八宝粥作为起点,赶紧吃起来吧!(中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士 范志红)滋阴健脾喝碗黑木耳粟米清脂汤健脾,滋阴,粟米,黑木耳,利水渗湿212206健康常识推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:消脂润肠、滋阴健脾。。

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